Independentemente se pretende perder peso, tonificar, ganhar massa muscular, melhorar a sua condição física geral ou apenas manter a actividade física, nós oferecemos-lhe um programa específico para atingir os seus objectivos. Corpos diferentes têm necessidades diferentes, mas com os exercícios específicos, elaborados correctamente e bem executados , irão certamente reduzir o tempo necessário para atingir os seus objectivos.  Com programas de treino que englobam o treino de cardio, força e resistência, com acompanhamento online e acesso a vídeos de apoio elaborado por professores acreditados em instituições nacionais, internacionais e com mais de 15 anos de experiência na área do fitness o programa online  Coaching / Online Personal Trainer leva até si o melhor para que em qualquer hora do dia, da semana e em qualquer local possa ter um plano de treino sempre seguro, programado, objectivo, progressivo e eficaz.

Porquê ter um Personal Trainer?

Uma estratégia planeada é o melhor para o sucesso. Um Personal Trainer é a ferramenta chave para potencializar a estratégia e planear o caminho para o seu sucesso no mais curto espaço de tempo.

Quais os benefícios de um Online Personal Trainer?

. Não interessa a parte do país em que vive, o seu Personal Trainer estará perto de sí.

. Não interessa a disponibilidade de tempo que têm para treinar, o seu Personal Trainer está sempre disponivel para si.

. Não interessa se as deslocações profissionais dificultam-lhe a ida ao seu ginásio. O seu personal trainer está sempre presente, no país ou no estrangeiro.

. Poderá não encontrar na sua zona um personal trainer.

. Poderá o custo de um personal trainer ser elevado.

. O contacto é permanente, durante 7 dias por semana e 24 horas por dia ao seu dispor.

. O Online Coaching é um serviço que garante ao cliente  todo o acompanhamento necessário e em qualquer parte do país.

Contactos:

e-mail: gestfitness@gmail.com

Tlm: (+351)914701827



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